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    吃米跟吃面,那个对头发更好?地区差异影响头
    时间:2019-02-25

    从营养成分上分析,米饭含有的维生素B1、B2,蛋白质、脂肪等比面食要略少一点,但总体是相当的。馒头的热量233卡/100克,而米饭的热量177卡/100克。无论是吃面食,还是大米,不存在吃这样比吃那样要对头发更好或更坏的情况。

    因为地域文化跟水系分布的差异,通常北方人以面食为主食,而南方人以大米为主食,北方人吃肉更多,而南方人更爱吃鱼。今天咱们就探讨一下,南北方饮食的不同,会影响到头发吗?